budezdorov.ru

Какие лучше принимать витаминные комплексы? Натуральные витаминные комплексы (полученные из растений) являются, пожалуй, лучшим вариантом ответа на данный вопрос. В аптеках в основном продаются синтетические (химические). Натуральные поливитамины гораздо лучше усваиваются организмом и на них реже бывает аллергия. Натуральные витамины чаще всего относятся к биологически активным добавкам к пище (БАД).